Личные границы необходимы для защиты, но также для соединения и сближения с другими людьми. Отсутствие границ может привести к проблемам в отношениях и жизни. Признаки неустойчивых границ и способы их выстраивания.
# Саморазвитие
Статья о том, как не погружаться в панику и сохранять хорошее настроение во время кризиса. Автор дает советы, как относиться к себе бережнее, переключаться на полезные занятия и не обращать внимание на негативные новости. В конце статьи автор прикрепляет ссылки на бесплатные ресурсы для саморазвития.
Жизнь здорового человека - это непрерывное творческое приспособление, направленное на удовлетворение постоянно меняющихся потребностей и нахождение компромиссов между своими желаниями, потребностями окружающих его людей и среды. Стать внимательным к своим привычкам и поведению поможет ревизия и обновление своей 'операционной системы'. Мероприятия, направленные на саморазвитие и личностный рост, могут помочь найти близких по духу людей и провести время с пользой для себя. #ЧакрыДеньгиЕда