Статья о том, почему забота о себе важна для родителей и как ее осуществлять. Забота о себе - это стиль жизни, который включает в себя внимание и уважение к своим потребностям и эмоциям. Базовые потребности и эмоции указывают на состояние наших потребностей и дают энергию на разрешение проблем.